シゲトウクリニックのGLP-1ダイエット、このダイエットの特徴が「楽して痩せられる」ということ。
楽なダイエットなんてありません、痩せている人はみんな努力しているんです、なんてことを真っ向から否定するような話になってしまいます。
ある程度のお金がかかるということと、この治療法を継続しなければいけないという点で、努力を全くしないということとはまた違うものにはなるかもしれませんが、お腹が減って仕方なくてどうしても耐えられない、どうしても食べてしまって後から自己嫌悪に陥る、というような苦しさはないものになります。
自然に食欲が落ちるという最大の恩恵を受けることができながら、心身への負担が少ないということです。
さらに病院まで実際に向かわなくてもオンライン診療でできてしまうということで本当に便利に治療を進めることができます。
自分が「太っている」と思っている人なら、一度は何かしらのダイエットを試したことがあるはず。
そして、大抵の場合は、効果がでる前にやめてしまったり、効果がでてもいつもの生活に戻るとするリバウンドしてしまったり、自分の理想の体重・体形を維持できずに諦めてしまいます。
シゲトウクリニックでは、アメリカFDAにより、肥満治療薬として認可されている生理的ホルモン（GLP-1） を用いた最新治療を提供しています。
減量の失敗の原因となる食欲を抑えることで、無理なく目標を達成できる当院での治療を、少しでも多くの人に提供したいと考えております。
しかし、仕事や家事で多忙であったり遠方から来院している方にとっては、治療のための継続的な通院が負担となるケースも少なくなく、課題意識を持っていました。
こうしたなか、2015年8月10日の厚生労働省の遠隔診療通達を受け（※）、患者さんの通院負担を減らすために、PCやスマートフォンのビデオチャットを活用した遠隔診療の導入を決めました。
テレビでもたびたび紹介されているＧＬＰ－1 は「痩せるホルモン」と呼ばれています。
ＧＬＰ－1は実は私たちの腸の中にあるホルモンなんです。
「もともとあるホルモンだったら、誰でも痩せられるんじゃないの？」
それが痩せホルモンの分泌量は人によって異なるんです。
この痩せるホルモンが多く出る人は、楽に痩せることができるんです。
その理由は、
脳に作用して食欲を抑えてくれる
食べた後の満足感が持続する
血糖値の上昇を抑えて、脂肪がつきにくくなる
脂肪を分解を促進する
こんな効果があるからです。
ＧＬＰ－1が分泌されるのは「小腸」です。
小腸は6メートルもある体の中で一番長い臓器で、栄養素を吸収する働きがある重要な臓器です。
その小腸の中の、下の方でＧＬＰ－1は分泌されます。
痩せるホルモンの分泌を多くするには、その部分を刺激することが効果的です。
具体的には、そこまで吸収されずに届いて、刺激することができる食べ物をとることです。
ＧＬＰ－1を多く出すために効果的な食べ物は
不溶性食物繊維
カボチャ
ゴボウ
ひじき
アボカド
とうもろこし
ブロッコリー
インゲン豆
サツマイモ など
腸をきれいにして、吸収を良くする食べ物も効果的です。
腸内環境を改善する乳酸菌や発酵食品
納豆
ヨーグルト
味噌
麦ごはん
キムチ
漬物
鰹節 など
ＧＬＰ－1の分泌を増やす、ＥＰＡが含まれる食べ物
サバ
イワシ
アジ などの青魚
または ＥＰＡサプリメント
アボカドやサバ缶などは、カロリーが高いのがデメリットです。
痩せホルモンが出るからといって食べすぎると、カロリーオーバーになってしまいます。
絶対に成功するダイエット
消費カロリーよりも摂取カロリーを少なくすること(食事制限)。脂肪を消費し代謝をあげること(運動)。これを毎日継続すれば確実に痩せるし、体形を維持することができる。
そんなことみんなわかってますよね。これができれば肥満なんてこの世にないです。
なかなか出来ないので、みんな困っています。
ダイエットにつきものとして
カロリー計算をしたり
苦手なものも続けて食べる方法
は、なかなか続かないですよね。
糖質ダイエット
カロリー計算
運動
色々試したけど続かないし
痩せないし、ストレスもたまってリバウンドばかり！
こんな悩みを一気に解消してくれるダイエット方法が
日本内科学会認定内科医
日本糖尿病学会認定糖尿病専門医
である重藤誠先生による
ＧＬＰ－1メディカルダイエットです。
重藤先生は、イギリスのオックスフォード大学などで「ＧＬＰ－1」を専門的に研究してこられました。
ＧＬＰ－1の最先端の知識を持つ専門家なので、信頼は絶大です。
シゲトウクリニックでのＧＬＰ－1ダイエットは
ハードなトレーニング
カロリー計算
などがいらず、ストレスが無いのでリバウンドしにくく健康的に痩せることができるので
ダイエットを諦めていた人
代謝が落ちて痩せにくくなっている女性
などの成功例がたくさんあります。
こんな方におススメ！
ダイエットがしたいけど運動が苦手です。
ダイエットがしたいけど食事制限は無理です。
ダイエットがしたいけど何をやってもリバウンドしてしまいます。
ダイエットがしたいけど忙しくて時間がとれません。
シゲトウクリニックのGPL-1メディカルダイエットについては無料カウンセリングが用意されています。
無料カウンセリングもオンラインでできますので、わざわざクリニックに向かう必要はありませんし、日本国内であればどこでもカウンセリングが受けられます。
カウンセリングを受けた結果、実施しないとなってもそれは大丈夫です。オンラインであれば、別に嫌であれば断れば、もう勧誘されようもありません。
自分にあった適切なダイエット法を見つけるというのは本当に難しいものです。まずは一度無料カウンセリングで話を聞いてみるというのはいかがでしょうか？